我在网上买了一台大电视，有一些质量问题。卖

针对您提到的快递公司要求签署免责协议的情况，这并不意味着您完全丧失了向快递公司索赔的权利。根据《消费者权益保护法》的相关规定，如果快递过程中商品损坏，消费者有权向快递公司索赔。免责协议若排除了消费者的法定权利，可能被视为无效条款。因此，即使签署了免责协议，您依然可以尝试向快递公司主张赔偿，必要时可寻求法律途径解决争议。
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若快递损坏，您有两个索赔途径：一是直接找卖家，根据《消费者权益保护法》，网购商品受损，消费者可向销售者要求赔偿；二是找快递公司，若快递服务过程中造成商品损坏，消费者有权向快递公司索赔。选择哪一方索赔取决于您的实际情况和便利性。
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从法律角度，保护自身权益的关键在于保留证据和及时维权。首先，保留好购物凭证、快递单号、商品照片等证据；其次，及时与卖家或快递公司沟通，明确表达索赔意愿和理由；若协商无果，可向消费者协会投诉或寻求法律途径解决，必要时提起诉讼。记得在维权过程中保持冷静，依法行事。